Über hypnosystemisches Coaching
Die Hypnosystemik ist ein integratives Modell für Therapie, Coaching und Beratung, das die moderne Hypnotherapie (nach Milton H. Erickson) mit der systemischen Therapie verbindet. Entwickelt wurde dieser Ansatz maßgeblich von Dr. Gunther Schmidt.
Im Kern geht es darum, wie Menschen ihre Wirklichkeit durch unwillkürliche Prozesse (wie Gefühle, Körperreaktionen oder Bilder) selbst "konstruieren" und auch bewusst verändern können.
Das ist der zentrale Punkt: Wir machen uns unwillkürliche Prozesse und Muster bewusst, um sie willkürlich zu verändern.
Der Ansatz kombiniert zwei Blickwinkel:
"Hypno" (Die Innenwelt): Fokus auf unwillkürliche Prozesse, Emotionen und unbewusste Potenziale. Man geht davon aus, dass Probleme wie "Problem-Trancen" wirken – Zustände, in denen man sich festgefahren fühlt.
"Systemisch" (Die Außenwelt): Betrachtung der Wechselwirkungen mit dem sozialen Umfeld (Familie, Team, Organisation). Jedes Verhalten macht in einem bestimmten Kontext Sinn.
Anwendungsgebiete der Hypnosystemik:
Neben der klassischen Psychotherapie (z.B. in der sysTelios Klinik) findet der Ansatz heute Anwendung in
Coaching & Beratung: Um emotionale Blockaden zu lösen.
Führung & Management: Zur Gestaltung von Veränderungsprozessen und zur Aufmerksamkeitssteuerung in Organisationen.
Alltagskommunikation: Zur Verbesserung der Selbststeuerung.
Wichtige Konzepte und Arbeitsweisen:
Aufmerksamkeitsfokus: Durch gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit werden hilfreiche Ressourcen (Fähigkeiten, positive Erinnerungen) reaktiviert, um Wege aus belastenden Zuständen zu beschreiten.
Kompetenzfokus: Symptome werden nicht als Defekte, sondern als legitime und bestmögliche Lösungsversuche gesehen. Eine Depression z. B. ist die Fähigkeit, sich bei einem Reit-Übermaß nach innen zu wenden.
Utilisation: Alles, was ein Klient mitbringt – auch Widerstand oder Symptome –, wird als nutzbare Ressource in den Lösungsweg einbezogen.
Problem-Schachmatt: Wenn man kognitiv genau weiß, was zu tun ist, es aber "emotional nicht hinbekommt", hilft die Hypnosystemik dabei, Verstand und Gefühl wieder in Einklang zu bringen.